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Fisiología del Entrenamiento Aeróbico José López Chicharro, Davinia Vicente Campos, Jorge Cancino. Una visión integrada [electronic resource] /

Por: López Chicharro, José [].
Tipo de material: Recurso continuoRecurso continuoAnalíticas: Mostrar analíticas:Fecha de copyright: copyright 2013Descripción: 128 p. online resource.Tipo de contenido: Tipo de medio: Tipo de portador: ISBN: 9788498357295.Tema(s): Ciencias de la Actividad Física - Medicina del Deporte | FisioterapiaFormatos físicos adicionales: Printed edition:: Sin títuloRecursos en línea: Haga clic para acceso en línea
Contenidos:
Prefacio Capítulo 1 La intensidad en el ejercicio aeróbico Capítulo 2 Respuestas al ejercicio en la fase I Capítulo 3 Transición aeróbica-anaeróbica Capítulo 4 Fase II: aeróbica-anaeróbica Capítulo 5 Umbral anaeróbico o máximo estado estable del lactato Capítulo 6 Fase III: inestabilidad metabólica Índice analítico
Resumen: La docencia de la materia de entrenamiento deportivo estructura el estudio de los distintos sistemas del organismo en relación a las respuestas del ejercicio en módulos, para hablar de respuestas y adaptaciones neuromusculares, cardiocirculatorias, pulmonares o endocrinas. Aunque esta metodología es admitida, no facilita la integración de los conocimientos adquiridos, ni su trasferencia a la práctica. El objetivo que se pretende con este libro es incorporar las distintas respuestas fisiológicas de órganos y sistemas en relación a la intensidad desarrollada: • La finalidad del entrenamiento aeróbico, independientemente del ámbito de aplicación, es introducir elementos de estrés en el organismo con el fin de que órganos y sistemas se adapten mediante modificaciones estructurales o funcionales. • Antes de diseñar una planificación de entrenamiento aeróbico, se han de conocer los procesos de respuesta que se producen en el organismo cuando se realiza ejercicio a distintas intensidades, así se consigue de forma óptima las adaptaciones necesarias en la mejora de la capacidad funcional aeróbica. Muy efectivo para diseñar modelos individualizados de entrenamientos de alta eficacia, Fisiología del entrenamiento aeróbico. Una visión integrada, va dirigido a licenciados y graduados en ciencias del deporte, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.
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Tipo de ítem Ubicación actual Colección Signatura Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Recurso Electrónico Recurso Electrónico Biblioteca Fundación Área Andina - Medellín
Colección digital Disponible
Recurso Electrónico Recurso Electrónico Biblioteca Fundación Área Andina - Pereira
Colección digital Disponible
Recurso Electrónico Recurso Electrónico Biblioteca Fundación Área Andina - Valledupar
Colección digital Disponible
Recurso Electrónico Recurso Electrónico Biblioteca General Fundación Área Andina - Bogotá
Colección digital Disponible

Prefacio Capítulo 1 La intensidad en el ejercicio aeróbico Capítulo 2 Respuestas al ejercicio en la fase I Capítulo 3 Transición aeróbica-anaeróbica Capítulo 4 Fase II: aeróbica-anaeróbica Capítulo 5 Umbral anaeróbico o máximo estado estable del lactato Capítulo 6 Fase III: inestabilidad metabólica Índice analítico

La docencia de la materia de entrenamiento deportivo estructura el estudio de los distintos sistemas del organismo en relación a las respuestas del ejercicio en módulos, para hablar de respuestas y adaptaciones neuromusculares, cardiocirculatorias, pulmonares o endocrinas. Aunque esta metodología es admitida, no facilita la integración de los conocimientos adquiridos, ni su trasferencia a la práctica. El objetivo que se pretende con este libro es incorporar las distintas respuestas fisiológicas de órganos y sistemas en relación a la intensidad desarrollada: • La finalidad del entrenamiento aeróbico, independientemente del ámbito de aplicación, es introducir elementos de estrés en el organismo con el fin de que órganos y sistemas se adapten mediante modificaciones estructurales o funcionales. • Antes de diseñar una planificación de entrenamiento aeróbico, se han de conocer los procesos de respuesta que se producen en el organismo cuando se realiza ejercicio a distintas intensidades, así se consigue de forma óptima las adaptaciones necesarias en la mejora de la capacidad funcional aeróbica. Muy efectivo para diseñar modelos individualizados de entrenamientos de alta eficacia, Fisiología del entrenamiento aeróbico. Una visión integrada, va dirigido a licenciados y graduados en ciencias del deporte, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.


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